Page 16 - PAYDAŞ 1. SAYI

P A YD A Ş DUYGU DENİZ

ÜMİTTİR

BİZİ AYAKTA TUTAN

Yeni tip koronavirüs pandemisinin dünyamızda yarattığı olumsuz fiziksel etkileri, tüm dünya ile
birlikte gördük. Hatta bu etkilere birçok insan ile birlikte maruz kaldık. Biyolojik bir afet olarak
nitelendirebileceğimiz küresel salgında fiziksel sorunların yanında, psikolojik ve davranışsal
sorunların da ortaya çıktığını bilmekteyiz. Hem özel hayatımızda hem iş hayatımızda küresel
salgından kaynaklı olumsuz etkileri yaşarken olumsuzluklarla baş edebilmek için, psikolojik
sağlamlık sayesinde yaşadığımız süreci kabullenip alternatifler üreterek ideallerimize ulaşmak
mümkündür.
ünyada bilime ve tek- İçinde bulunduğumuz süreçte İçinde bulunduğumuz küre-
nolojiye dair gelişmiş- hayatımızı tehdit altında sürdür- sel salgının insanlar arasında
Dlik düzeyi giderek artış memize etki eden kaygı ve korku, bulaşarak yayılmasından ötürü

gösterse de hayatımıza plan ve insanlarda davranış değişikliğine günlük hayattaki kısıtlamalar,
program dahilinde devam etsek sebep olmaktadır. Özellikle pan- önlemler ve sosyal izolasyon ile
de bir noktadan sonra hayat demi sürecinde bireylerin çoğun- beraber insanlar yalnızlaşmaya
akışı içinde beklenmeyen du- luğunda hastalığa yakalanmak- başlamıştır. Bu nedenle etra-

rumların ve olayların olmayaca- tan korku duyma, çalışanlarda fımızdaki insanlarda karamsar
ğını söyleyemeyiz. Hayatımızın iş kaybı düşüncesi, eğitimine düşüncelerin artışını gözlemle-
kusursuz şekilde devam etme- devam eden bireylerde okulu mek mümkündür. Yalnızlaşan
si bugünün koşullarında pek bitiremeyeceğine dair endişeler insanların giderek içe kapan-

mümkün görünmemektir ancak beraberinde ruhsal sorunların dığı ve sosyal hayatta kendini
insanların kusursuz yaşam is- oluşmasına neden olabilir. Bu gerçekleştiremeyişinin psikolo-
teği anlaşılabilir bir durumdur. durumda strese ve kaygıya sü- jik anlamda olumsuz tepkilerin
Mutluluk, neşe, kendini güven- rekli olarak maruz kalındığında oluşmasına neden olduğu gö-

de hissetme vb. duyguların ya- depresyon belirtileri olarak ni- rülmektedir.
nında kaygı, korku, öfke, üzüntü telendirebileceğimiz çaresizlik, Pandemi sürecinde birçok
gibi hayatımıza yön vermemizi karamsarlık baş göstermeye alanda insanlar, özellikle çalış-
sağlayan duyguları da hisset- başlar. ma-iş hayatının ve eğitim-öğre-

mek olağandır. tim faaliyetlerinin işleyişi ile ilgili
15