Page 17 - PAYDAŞ 1. SAYI
P. 17
MART 2021 P A YD A Ş
farklı yöntemler geliştirerek düzenin devam etme- dığında gelecek günlerin ışıltısı içimizi ısıtacaktır.
sini sağlanmaya çalışmıştır. Yaşamın devamlılığı Öte yandan da insanlar, bu durumları yaşadığı
açısından bakıldığında bu alanlardaki bireyler, için bu tarzdaki herhangi bir durumla karşılaştı-
ilk zamanlarda zorlanma ve uyum güçlüğü yaşa- ğında daha dayanıklı ve uyumlu olmayı hem ken-
sa da şu anda uzaktan-online olarak evlerinden di dünyasında hem de toplum içinde başarabile-
bağlantı kurmayı benimseyerek iş ve eğitim ha- cektir.
yatında bu tarzda çalışmaya adapte olmuştur. Bu süreçte ister küresel salgın, ister bir doğal
Kamuda ve özel sektörde çalışanlar, ev hanım- afet veya ülkemizde ya da sosyal hayatımızda
ları, tüm kademelerdeki öğrenciler, yaş- oluşabilecek herhangi bir sorun karşısında
lılar, gençler, çocuklar yani toplu- insan aynı kaygıyı ve stresi hissede-
mun tüm kesimleri psikolojik cektir ancak bu olumsuz durum-
dayanıklılık ve sağlamlık YAPABİLİRİM! lar karşısında psikolojik sağ-
açısından, kendi duygu lamlığımızı koruduğumuzda,
ve düşüncelerinin far- yılmadığımızda ve kendi-
kında olursa toplu- mizi toparlama gücünü
mun idealize olması bulduğumuzda hayatın
sağlanacaktır. Öz risklerinden ve zorluk-
benliğinin farkında larından uzaklaşmış
olan, öz deneti- olacağız.
mini yapabilen ve Psikolojik danışman
öz şefkat sahibi ve rehber öğretmen-
birey, stres ya da ler olarak Dünya’da ve
kaygı yaşadığında ülkemizde yaşayan in-
kendisine ve etrafın- sanların küresel salgın
dakilere karşı yargı- karşısında yaşadığı olum-
layıcı, acımasız ve sert suz düşüncelerin ve duygula-
davranmaz; aksine çözüm rın farkındayız. Meslek profesyo-
yolları bulmak için elinden nelleri ve ruh sağlığı uzmanları dahil
gelen gayreti gösterir ve olumsuz olmak üzere pandemi sürecinde birçok
duygularla baş etmek için elinden geleni yapar. insan stres yaşamıştır ve kaygıya kapılmıştır an-
Hepimizin bildiği bir gerçek var ki istenildiği cak içimizdeki varoluş çabası ve ümit, yılmazlık
ve çaba gösterildiği takdirde insanlığın çözeme- ve gayret kol kola gezdiğinde, Dünya’da ve Tür-
yeceği bir sorun yoktur; bu bağlamda Dünya’nın kiye’de sağlıklı ve mutlu günlerin yaşanacağına
farklı ülkelerinde Koronavirüs ile mücadele doğ- dair inanç bizleri güçlü kılmaktadır.
rultusunda aşılar ve tedavi yöntemleri geliştirildi.
Aşıların geliştirilmesiyle birlikte insanların eski Sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yaşamı sevgiyle
normal yaşamın sunduğu olumlu günlere döne- kucaklayacağımız günlerin yakın olması
ceği inancı da arttı. Bununla beraber pandemi temennisiyle…
sürecinin ardından gelen olumlu gelişmelere ba- Duygu DENİZ
kıldığında hayatımızdaki olumsuz duygu ve dü- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
VE REHBER ÖĞRETMEN
şüncelerin yerini ümitle yaşamak ve yılmazlık al-
16
